分厚いゼリー状の肉質の葉をもち、昔から「医者いらず」と呼ばれ、紀元前から重宝された植物。
苦味成分のアロイン、アロエエモジンの働きにより、胃腸の調子を整えたり便秘を改善する効果がある。
ネバネバとした肉質の粘り成分は、ムチンとアロエウルシン。
ムチンには、胃の粘膜や肌に潤いを与える作用があるとされ、美肌効果にも役立つ。
粉末状のものやサプリメントも出回わり、手軽に利用できるが、適量の使用を行うこと。
また、使用してはいけないケースもあるので注意が必要。

《主な成分＆薬理効果》
●アロイン　（緩下作用、胃壁保護）
　→アロエの葉の皮の部分に含まれる苦味成分。便通を促進。胃壁や十二指腸の粘膜を保護し、胃腸を健康に保つ。
●アロエウルシン　（胃壁保護）
　→アロエのネバネバした果肉に含まれる成分。胃潰瘍を改善。皮膚の再生を促す。
●アロミチン　（抗菌）
　→解毒・抗菌作用がある。

《使い方》
●粘液質のジェル・軟膏・クリーム（外用）→肌荒れや擦り傷、日焼け、軽症のやけどなどに。葉を切り取り、割り裂いてジェルを用いる。
●粘液質のジェル（内服）：強壮薬として、少々苦味はあるものの、茶さじ1～2杯のジェルをコップ1杯の水などに溶かして飲用。